当更年期遭遇青春期，怎样调和家庭矛盾？

当更年期遭遇青春期，怎样调和家庭矛盾？

不仅孩子有青春期，父母也有更年期。很多父母因为晚结婚，所以当孩子进入青春期时，父母已经进入了更年期。

尤其是妈妈，在更年期中身体激素水平出现改变，导致妈妈的心情也变得焦躁不安，身体上也出现失眠多汗的情况，因而时常焦虑，更无法面对青春期中状况百出的孩子，所以有人把更年期与青春期的相遇形容为世纪大碰撞。

可想而知当一个家里，既有处于更年期的妈妈，也有处于青春期的孩子，情况该是多么糟糕和无奈！很多更年期症状严重的妈妈，会歇斯底里、抑郁、冲动。这就像两个高速行驶的小行星碰撞到一起，必然导致家里天翻地覆，永无安宁，  实际上，要想有效改善亲子关系，不管是青春期的孩子还是更年期的妈妈都要体谅对方，控制自己的情绪，调整好自己的心情，这样才能避免冲突和矛盾的发生。

或者偶尔遇到意见不一致的情况，也要有商有量，而不要一味地强求或者压制对方。特别是妈妈作为亲子关系的主导者，面对虽然已经半大却没有成熟思维的孩子，更要调整心态，整理情绪，才能经营好亲子关系，用心陪伴孩子成长。

青春期的孩子本身并不具有攻击性，只是因为身心处于快速发展之中，再加上自我意识彻底觉醒，独立观念越来越强，所以他们不愿意一味地听父母唠叨。

如果爸爸妈妈能掌握对待青春期孩子的原则和技巧，那么亲子关系也就会得到缓解，相安无事。

父母面对青春期孩子的各种反常行为，以及冲动的情绪和脆弱的心理状态，一定要尊重和理解孩子，平等对待孩子，这样才能真正把话说到孩子心里去，也能更好地引导孩子健康成长。

当更年期遭遇青春期时，父母更要调整好自身的状态，管好自已紧张焦虑的情结，管理好自己唠叨的嘴巴，这样才能给予孩子自由成长的空间，也让孩子在清净的氛围中成长。

记住，孩子本身并不具有攻击性，而父母无论出于何种心态，都不要故意挑衅和激怒孩子，而是要尽量帮助孩子保持愉快的心情面对成长中的各种艰难和挑战。